Pengaruh Hentakan Kaki ke Tanah, Mandi Air Dingin dan Minum Air Dingin terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.32528/tijhs.v17i1.3172Abstract
Hipertensi merupakan masalah kesehatan utama yang membutuhkan penanganan yang efektif dan aman. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh hentakan kaki ke tanah, mandi air dingin, dan minum air dingin terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi. Peneliti menggunakan desain quasi experimental pretest-posttest dengan kelompok kontrol, sebanyak 35 peserta dibagi menjadi lima kelompok dan diberikan intervensi satu kali. Pengukuran dilakukan 10menit sebelum dan sesudah perlakuan. Data yang diobservasi adalah tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik, nadi, MAP (Mean Arterial Presure), dan satuurasi oksigen. Analisis data menggunakan Anova, paired samples test, dan post hoc test . Hasil penelitian menunjukkan : 1). Ada pengaruh antara kelompok perlakuan hentakan kaki ke tanah, mandi air dingin dan minum air dingin dibanding kelompok kontrol. 2). Pengaruh terbesar perlakuan hentakan kaki ke tanah, mandi air dingin dan minum air dingin adalah terhadap tekanan darah sistolik dan nadi. Temuan ini patut ditindaklanjuti dengan penelitian lain yang menggunakan metodologi yang lebih ketat khususnya variabel perancu. Penelitian ini sangat menarik karena belum ada penelitan serupa sebelumnya. Penelitian ini sudah memiiki uji lolos etik NO. 0022/KEPK/FIKES/III/2025 yang dikeluarkan Komisi Etik Penelitian Kesehatan Fikes Unmuh Jember.
References
REFERENSI
Nuraini N, Sari IN, Afrilia EM. Efektivitas Durasi Aktivitas Fisik dengan Berjalan Kaki terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi di Desa Sukamurni Wilayah Kerja Puskesmas Gembong Kabupaten Tangerang. J Ilm Keperawatan Indones [Internet]. 2024;7(1):55–63. Available from: https://jurnal.umt.ac.id/index.php/jik/index55
Kunutsor SK, Lehoczki A, Laukkanen JA. The untapped potential of cold water therapy as part of a lifestyle intervention for promoting healthy aging [Internet]. GeroScience. 2024. Available from: https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-024-01295-w
Lee AR. Cold Water Therapy: Benefits, How It Works, and Safety [Internet]. 2024. Available from: https://www.verywellhealth.com/cold-water-therapy-8607879 Ananda SH, Tahiruddin T. Efektivitas Terapi Air terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. J Keperawatan [Internet]. 2020;04:13–7. Available from: https://stikesks-kendari.e-journal.id/JK/article/view/233
Lipu A, Prihati DR. Penerapan Terapi Air Putih Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Kelurahan Krapyak. J NERS Widya Husada. 2023;10(3):31–8.
Surbakti S. Pengaruh Latihan Jalan Kaki 30 Menit Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Pengabdi Kpd Masy. 2014;20(September 2014):1–15.
Seager TP. Hypertension & Ice Baths _ Morozko Science [Internet]. 2024. Available from: https://www.morozkoforge.com/post/hypertension-ice-baths?srsltid=AfmBOoo8dRbfzFt_hv6wsKRNhH7EBoaf6Ik2XzmEdROC-BUpkSiC77aM
Arghide, Y., Faraji, A., Raygani, A. A. V, Salari, N., Omrani, H., & Mohammadi, M. M. (2023). The Effect of Hemodialysis With Cool Dialysate on Nausea in Hemodialysis Patients: A Randomized Clinical Trial. Health Science Reports, 6(11). https://doi.org/10.1002/hsr2.1709
Brandt, E. J. (2025). Temporal Patterns in Blood Pressure Management Before and After Recent Clinical Trials and Guideline Recommendations. Journal of Clinical Hypertension, 27(3). https://doi.org/10.1111/jch.70030
Hayek, M. A., Giannouchos, T. V, Lawley, M., & Kum, H. (2023). Economic Evaluation of Blood Pressure Monitoring Techniques in Patients With Hypertension. Jama Network Open, 6(11), e2344372. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.44372
Muntner, P., Miles, M. A., Jaeger, B. C., Hannon, L., Hardy, S. T., Ostchega, Y., Wozniak, G., & Schwartz, J. E. (2022). Blood Pressure Control Among US Adults, 2009 to 2012 Through 2017 to 2020. Hypertension, 79(9), 1971–1980. https://doi.org/10.1161/hypertensionaha.122.19222
Wahyuningsih, R., Darni, J., & Abdi, L. K. (2024). A Intervention of the DASH (Dietary Approach to Stop Hypertention) Diet on Blood Pressure Reduction in the Elderly at BSLU Mandalika. Journal of Local Therapy, 3(1), 12. https://doi.org/10.31290/jlt.v3i1.3683
Xu, S., Wen, S., Zong, X., Wen, S., Zhu, J., Zheng, W., Wang, Z., Cao, P., Liang, Z., Ding, C., Zhang, Y., & Ruan, G. (2025). Identification of Circulating Proteins Associated With Blood Pressure. Hypertension, 82(2), 333–346. https://doi.org/10.1161/hypertensionaha.124.24151
Yin, X., Rodgers, A., Perkovic, A., Huang, L., Li, K.-C., Yu, J., Wu, Y., Wu, J., Marklund, M., Huffman, M. D., Miranda, J. J., Tanna, G. L. D., Labarthe, D. R., Elliott, P., Tian, M., & Neal, B. (2022). Effects of Salt Substitutes on Clinical Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis. Heart, 108(20), 1608–1615. https://doi.org/10.1136/heartjnl-2022-321332
TafsirWeb. (n.d.). Surat Shad Ayat 42 - TafsirWeb. Retrieved April 24, 2025, from
Colberg, S. R., Sigal, R. J., Fernhall, B., Regensteiner, J. G., Blissmer, B. J., Rubin, R. R., ... & Braun, B. (2016). Exercise and type 2 diabetes: The American College of Sports Medicine and the American Diabetes Association: joint position statement. The Physician and Sportsmedicine, 44(1), 27–39. https://doi.org/10.1080/23328940.2015.1008890
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Wahyudi Widada
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
